こんな症状が見られたらうつの手前かも知れません

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やる気がないと感じたら

悩む成人女性

症状がでたらすぐに治療を受ける

仕事が忙しくて、過度のストレスがのしかかると、うつ病などになってしまうこともあるので、適度にストレスを解消することが重要となります。うつ病の症状は人それぞれ違いがあるので、ちょっとでも不調を感じる様になった時には、産業カウンセラーや心療内科、精神科の先生に相談することが大切です。自分では自覚していな間に、ストレスでうつ病になってしまうと、気が付いた時にはかなり症状が悪化してしまっていることがあり、完治までに時間が掛かってしまうこととなります。これまで休日に楽しむことが出来た、趣味などもやる気がおきなくなって、休日に何もできないといった症状を感じる様になった時には要注意です。労働時間が長い、プレッシャーの大きい仕事の場合には、職場全体が疲弊していることがあるので、身近な同僚の様子などにも気を配ることが必要です。うつ病初心者の人の場合、自覚せずに症状を我慢してしまうことが多いので、やる気が無くなって何もできない時や、倦怠感を感じる様になった時には、専門家に見てもらうようにしたほうが良いです。

休日に何もできない、何もやる気がしないといった症状が出た場合には、心療内科や精神科で診察を受けたほうが良いでしょう。基本的な診察料金と処方される薬の費用が必要となりますが、一般的な内科などと同じ程度の相場と考えて良いでしょう。ただし、症状がかなり悪化してしまうと、診察の頻度が増えたり、薬の量がかなり多くなったりして、治療に掛かる費用が高くなってしまうことがあるので注意が必要です。心の問題が原因で発症するうつ病などは、良い病院の先生に見てもらうことですぐに症状が良くなっていくことが多いです。じっくりと話を聴いてくれる先生がいる病院やクリニックを利用すると、心のモヤモヤも解消されることでしょう。心のストレスを発散させる方法として、無料で利用することが出来る電話相談などを利用する方法もあり、心に溜まった嫌なことなどをじっくりと聴いてもらうことが出来ます。家にいて休日何もできないという時などは気兼ねすることなく無料の電話相談を活用すると良いでしょう。

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